最近運動不足だなぁと思っていたんですが、何事も形から入ってしまうタイプで、昨日、スポーツ用品店で、シューズ、スパッツ、シャツ、ソックス、インナーをまとめて買ってしまいました。
で、まずは序の口からスタートということで、3駅手前でおりて家までランニング。
距離:3.4キロ(byMapfanるーとMap)
時間:21分
平均時速:9.7キロ
2005年08月09日
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